Gedächtnistraining Für Erwachsene


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On 22.10.2020
Last modified:22.10.2020

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Diese gezogene Übung führen Sie nun möglichst täglich durch. Beispiel für Übung Nr. Stellen Sie bei der Durchführung fest, dass Ihnen eine Übung nicht sonderlich liegt, wird diese aussortiert.

Dann können Sie einen weiteren Trainingsdurchgang starten und so beispielsweise über das gesamte Jahr Ihr Gehirn effektiv trainiere. Pin Twittern 5.

Teilen Mit kleinen Abwandlungen, kann man die Übungen an seine Zielgruppe anpassen. Zum Anpassen der Übungen, haben wir drei Tipps für Sie zusammen gestellt:.

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